무릎이 시린이유 ? 무릎이 시린 증상 ?

사람은 항상 걸어 다녀야 하기 때문에

무릎은 다른 신체부위 보다 소모되는 속도가

빠르다고 할 수 있습니다.

이는 체중의 부하가 무릎에 고스란히

전달되기 때문입니다.

각종 무릎 질환은 연령층을 막론하고 

20대 젊은층에서도 많이 나타납니다.

그럼 본격적으로 무릎이 시린이유 ?

무릎이 시린 증상 ? 

자세하게 한번 알아 보도록 합니다.

무릎이 시린 증상은 보통 추운 겨울철에 많이 나타나지만

요즘에는 장마철인 여름에도 많이 나타납니다.

비단 무릎 뿐만이 아니라 손목, 허리의 통증까지

있으신 분들이 많은데요.

장마철에는 기압이 낮고 습도가 높아서

관절 내부의 압력이 평형을 유지하기 어렵기 때문에

무릎이 시린 증상이 나타날 수 있습니다.

겨울철 무릎이 시린이유 중 가장 많은 경우는

추위로 인해 근육과 혈관이 수축되기 때문입니다.

이미 관절염을 앓고 계신 분이라면

더욱 심한 통증을 느낄 수 있습니다.

    

이러한 경우에는 관절 부분이 굳어 지는 것을

방지하기 위해서 따뜻한 맛사지를 지속적으로

해주는 것이 좋습니다.

무릎이 시린이유 중 하나로 운동부족을

이야기 할 수 있습니다.

무릎 주위의 근육이 약해져

무릎이 시린 증상을 야기시킬 수 있답니다.

뿐만 아니라 비만인 경우 체중이 고스란히

무릎에 전달되어 통증을 유발시키는데요.

적정 체중을 유지하는 것이

관절염 예방에 도움이 됩니다.

간략하게 무릎이 시린이유

무릎이 시린 증상 알아 보았는데요.

꾸준한 운동과 따뜻한 마사지,

체중 관리 등을 통해

미리 미리 예방하는 것이 중요하답니다.