신우신염에 좋은 음식 뭐가 있을까요?

신우신염은 흔히 깔때기 콩팥염이라고 합니다.

남성보다도 여성에게 걸리기 쉬운 질환중의

하나라고 볼 수 있습니다.

신장에 염증이 생겨 통증을 유발시키죠.

허리와 옆구리 통증, 발열이 신우신염을 의심할만한

대표적인 증상이며 갑자기 소변이 마려운 긴급뇨라던지

배뇨통도 신우신염 증상 중의 하나입니다.

그럼 신우신염에 좋은 음식

과연 어떠한 것들이 있을까요?

하나씩 자세하게 살펴 보도록 할께요.

< 옥수수 수염차 >

이뇨작용을 원할하게 할 수 있도록 도와주죠.

노폐물을 밖으로 배출시키는데 역할을 해줍니다.

< 마늘 >

신장에 염증이 생기는 신우신염은 항생제로 알려져 있는

마늘이 염증으로 인한 세균이 자라나는 것을

억제시켜 줍니다. 

< 생강 >

생강은 진통제의 효과를 가져다 주고

위벽을 감싸주는 역할을 합니다.

< 녹차 >

항산화 작용을 하는 녹차는 염증을 

가라 앉히는 효과를 가지고 있습니다.

< 팥 >

옥수수 수염차와 같이 이뇨작용을 원활하게 해주고

붓기를 가라 앉히는데 도움을 줍니다.

이외에도 신우신염에 좋은 음식에는

다시마, 크랜베리가 있습니다.

다시마와 크랜베리는

체내에 쌓인 노폐물을 몸밖에으로

배출 시켜주는 역할을 합니다. 

간단하게 신우신염에 좋은 음식

몇가지에 대해 알아 봤습니다.  

신우신염음 잘못된 생활습관에서도

발병할 수 있습니다.

평소 꾸준한 수분 섭취와 올바른 배변활동을

해주는 것이 예방에 도움이 됩니다.