불교명상음악 듣기 [차분해지는 명상 음악]

30대에 갱년기가 찾아온다는 말을

듣기는 했지만 저한테까지 해당이 될줄은

미처 몰랐던 사실입니다.

갱년기의 증상이 아무것도 아닌 일에

짜증이 나서 가족들에게 까지 피해를

주게 되더라구요.

남성 호르몬이 부족해서 나타난다고 하는데

성기능이 떨어지고 피로해지고

성욕까지 떨어진다고 합니다.

다른건 몰라도 주위 사람들에게 짜증을 너무

내는거 같아서 미안하고 걱정인데요.

순간 화를 참지 못하는게 문제입니다.

 

그래서 불교명상음악 듣기를 통해서

마음을 차분하게 가라앉히는 중입니다.

[불교명상음악 듣기 7시간 동영상]

차분해지는 명상 음악을 듣다보면

마음이 안정이 되면서 호흡도 일정하게

정상적으로 돌아오는 것을 느낍니다.

친한 친구에게 저의 상황을 설명하면

병원에 가서 상담을 받도 약을 처방받는 것이

나을꺼 같다고 하는데 30대에 갱년기로

병원을 방문하기가 어려운거 같습니다.

아마도 제가 갱년기라는 사실을 인정하고

싶지 않은 마음때문이겠죠.

우선은 아래 영상같은 차분해지는 명상 음악

불교명상음악 듣기를 통해서

제 마음을 다스려 볼려고 합니다.

여러분들도 갱년기가 아니더라도

마음의 안정을 찾고자 할때

불교명상음악 듣기를 해보세요.

요즘같이 바쁘게 흘러가는 사회에서

불교명상음악과 같은

차분해지는 명상 음악 듣기를 통해서

잠시나마 마음의 여유를 찾고

휴식을 가지는 것도 생활의 활력소가

될것으로 생각됩니다.